做饭时，厨房灶台的高度非常重要，过低或过高的灶台高，会使人的腰部承受较大的负荷，极易感到疲劳，还不利于身体健康，而且灶台一旦装好之后，更换、改建的难度极大，费工费时，所以，在厨房装修过程中，除了水电、燃起的排布安装，灶台的高度也是非常讲究的。

一：洗菜区要高于炒菜区域

洗菜区通常可以设置的比烹饪区高一点，这样就不用弯着腰洗菜刷碗。相反炒菜区域低一点，也就不用端着胳膊炒菜。对于普通的灶炉来说，灶架本身就有2-4公分的高度，加上锅具的高度，操作时可能会被抬高10公分左右，如果按照洗菜区域的高度来设计必然会导致操作过程中更加费力，因此如果想胳膊轻松点，应该适当降低灶台台面的高度。

二：根据身高设计台面高度

台面的高度需要做多高才合适呢？橱柜专家们都有过总结和一套标准，可以按照自己的身高设计橱柜的高度。如果厨房使用者的身高在1.7米及以上，那么灶台高度必须要在80厘米才可以满足。如果身高低于1.7米，灶台高度可以选择70厘米，这样在做饭时才不会感到太低或太高。

建议三：注意水槽的深度

人体对舒适度程度是及其敏感的，在设计台面时候我们就应该考虑好水槽的深度。如果厨房空间有限，不能做到高低台面，也可以选择台上盆，把水槽升高。这样的设计，能够弥补台面的差距，也提升体验感。此外，水池与灶台的位置也应当设计合理，如果家里的厨房呈U型，最好把水池和整体灶台分别设在U型的两个长边；如果家里的厨房是岛型，最好将整体灶台沿墙而放，水池放在岛型工作台上。

厨房灶台的高度可直接影响我们在使用过程中的舒适度和便利性，也是装修过程中需要按使用者的使用习惯进行“定制化”设计的。作为定制橱柜领域的“资深玩家”，LESSO领尚多年来深耕整体家装领域，从设计、生产、安装、装饰到服务，用心每一细节，为客户提供全套家居产品与全程贴心服务，是品质家装的可靠之选。